Dezembro traz o verão, que começou oficialmente em 21 de dezembro e vai até 20 de março. É a estação preferida dos brasileiros. A preferência nacional foi comprovada na Pesquisa Pinion Verão 2024. Sete em cada dez brasileiros preferem o verão, pois o calor é um convite para se refrescar em praias, piscinas e rios.
O último mês do ano traz também a campanha Dezembro Laranja, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia para alertar sobre os riscos da exposição ao sol sem proteção. O objetivo é conscientizar a população sobre a prevenção do câncer de pele, incentivando a adoção de hábitos para evitar a doença.
Apesar de ser realizada em dezembro, o alerta é válido para o ano inteiro, pois a principal causa da doença é a exposição excessiva ao sol.
Câncer de pele: o tipo mais comum no Brasil
Segundo a médica do Trabalho da Aegea, Maira Guimarães Gasparotto, existem dois tipos de câncer de pele – o não melanoma e melanoma. O primeiro tem baixa letalidade, mas é o mais comum no Brasil: 31,3% dos casos. Já o melanoma tem maior índice de mortalidade, mas as chances de cura chegam a 95% quando é feita a detecção precoce.
Como identificar?
Perceber os sintomas e sinais de alerta é crucial para um tratamento eficaz. Fique atento aos seguintes sinais e sintomas:
- Mudança na aparência de pintas ou sinais: aumento de tamanho, forma ou cor são sinais que podem indicar câncer de pele.
- Feridas que não cicatrizam: se você notar lentidão na cicatrização, além de quatro semanas, é importante procurar um dermatologista.
- Sangramentos ou coceira: mudanças nas características de uma pinta ou lesão, como sangramentos ou coceira, podem ser um alerta.
Prevenção é o melhor caminho
A Sociedade Brasileira de Dermatologia enfatiza que a prevenção do câncer de pele começa com atitudes simples, mas de grande impacto. Veja algumas dicas para se proteger do sol:
- Use protetor solar: escolha um protetor para os dois tipos de raios solares, o UVA e UVB. Aplique na pele a cada duas horas.
- Evite os horários críticos: a radiação solar é mais intensa entre as 10h e 16h, portanto, procure sombra neste horário.
- Use roupas de proteção: tecidos leves, chapéus de abas largas e óculos escuros são importantes aliados na proteção da pele.
- Realize o autoexame da pele: fique atento às mudanças em sua pele, examinando todo mês se surgem novas manchas ou pintas ou alterações nas já existentes.
- Visite o dermatologista regularmente: a realização de um exame completo da pele pode identificar precocemente lesões suspeitas.
Fatores de risco
Além da exposição excessiva ao sol, alguns fatores aumentam o risco de desenvolvimento da doença. Entre eles, estão o histórico de queimaduras solares e o familiar.
O tipo de pele também influencia. Pessoas com pele, cabelos e olhos claros têm maior propensão a sofrer danos pelas radiações solares e são mais suscetíveis à doença.
Para não esquecer
O câncer de pele é prevenível e atitudes simples, como o uso de protetor solar, evitar a exposição excessiva ao sol e realizar o autoexame podem fazer toda a diferença na sua vida.
